EsboIFRunning ja maratonkoulu

<< Helmikuu		Maaliskuu 2023			Huhtikuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
27.2.	28.2.	1.3.	2.3.	3.3.	4.3.	5.3.
		18:30 Vauhti- ja maksimikestävyys In8 Out9		17:30 Kuntopiiri In0 Out6
6.3.	7.3.	8.3.	9.3.	10.3.	11.3.	12.3.
				17:30 Kuntopiiri In1 Out3	10:00 Pitkä lenkki joko juosten tai hiihtäen In11 Out4
13.3.	14.3.	15.3.	16.3.	17.3.	18.3.	19.3.
		18:30 Vetoharjoitus In12 Out4		17:30 Kuntopiiri (PERUTTU) In1 Out2
20.3.	21.3.	22.3.	23.3.	24.3.	25.3.	26.3.
				17:30 Kuntopiiri In0 Out4	10:00 PItkä lenkki In11 Out5
27.3.	28.3.	29.3.	30.3.	31.3.	1.4.	2.4.
		18:30 Mäkitreeni In9 Out7		17:30 Kuntopiiri In2 Out2

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 876 587 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Kuukausikalenteri