EsboIFRunning ja maratonkoulu

<< Syyskuu		Lokakuu 2022			Marraskuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
26.9.	27.9.	28.9.	29.9.	30.9.	1.10.	2.10.
				16:30 Leiri In17 Out3
				17:30 Kuntopiiri (PERUTTU) In0 Out5
3.10.	4.10.	5.10.	6.10.	7.10.	8.10.	9.10.
		18:30 Lenkki + lihaskuntoharjoitus In10 Out11

10.10.	11.10.	12.10.	13.10.	14.10.	15.10.	16.10.
				17:30 Kuntopiiri In3 Out3	09:15 Tesku tulosten läpikäynti klo 9.15 Pitkä lenkki, poluilla/hiekkatei... In10 Out7

17.10.	18.10.	19.10.	20.10.	21.10.	22.10.	23.10.
		18:30 Porrastreeni In8 Out9		17:30 Kuntopiiri In2 Out7

24.10.	25.10.	26.10.	27.10.	28.10.	29.10.	30.10.
				17:30 Kuntopiiri In2 Out4	10:00 Pitkä lenkki In8 Out7

31.10.	1.11.	2.11.	3.11.	4.11.	5.11.	6.11.
		18:30 Mäkitreeni In10 Out7		17:30 Kuntopiiri In2 Out3

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 876 890 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Kuukausikalenteri