<< Elokuu | Syyskuu 2021 | Lokakuu >> | ||||
---|---|---|---|---|---|---|
maanantai | tiistai | keskiviikko | torstai | perjantai | lauantai | sunnuntai |
30.8. | 31.8. | 1.9. | 2.9. | 3.9. | 4.9. | 5.9. |
19:00
Aloituslenkki
|
||||||
6.9. | 7.9. | 8.9. | 9.9. | 10.9. | 11.9. | 12.9. |
10:00
PItkä lenkki
|
||||||
13.9. | 14.9. | 15.9. | 16.9. | 17.9. | 18.9. | 19.9. |
18:30
Lenkki, juoksutekniikka ja liikkuvuus
|
10:00
Rantamaraton 18-19.9, matkat 5km- 42,4km
|
|||||
20.9. | 21.9. | 22.9. | 23.9. | 24.9. | 25.9. | 26.9. |
10:00
Mäki/porrastreeni
|
||||||
27.9. | 28.9. | 29.9. | 30.9. | 1.10. | 2.10. | 3.10. |
18:00
Teskun testi, erillinen maksu
|